Comment obtenir cheveux plus épais

Beaucoup d'entre nous sommes bénis avec de longs cheveux épais, mais certains n'ont pas cette chance. Ayant les cheveux épais peuvent également être héréditaire. Il ya plusieurs façons pour savoir comment obtenir des cheveux plus épais et que naturellement, sans trop de prendre des suppléments. Lire la suite .
Comment obtenir cheveux plus épais
Aliments pour les cheveux; Si vous vous demandez comment obtenir des cheveux plus épais naturellement, puis en se concentrant sur le régime alimentaire, est un must. L'amélioration de l'alimentation quotidienne est importante, car elle permettra d'obtenir des cheveux plus épais. On oublie souvent de vérifier les constituants de notre alimentation quotidienne. Pour faire pousser les cheveux épais, il faut citer les acides gras oméga, protéines, vitamines, etc dans notre alimentation quotidienne. Y compris les oméga-3 et oméga-6 acides gras peut être bénéfique pour pousser les cheveux fort et épais. Notre organisme ne produit pas d'acides gras Omega, afin de les obtenir à partir d'une source extérieure comme un poisson d'eau froide, le saumon ou le hareng, c'est une bonne idée. Les cheveux sont effectivement protéine qui se développe à partir des follicules pileux. Si le régime alimentaire se compose d'aliments pauvres en protéines, il peut causer des cheveux fragiles et cassants. Poulet, les œufs, le tofu, le poisson, produits laitiers faibles en gras comme le fromage, le lait, etc devraient être inclus dans le régime alimentaire. Aussi, y compris les vitamines comme A, B, E augmente la circulation du cuir chevelu. Magnésium, cuivre, calcium, etc contribue également à la croissance des cheveux. comprimés vitaminiques peuvent également aider à obtenir des cheveux plus épais.
Massages et l'huile; notre cuir chevelu a follicules pileux dont les mèches de cheveux poussent. Massage stimule le cuir chevelu et améliore la circulation sanguine. Cela aide les cheveux à croître plus épais. Massage est l'une des formes les plus anciennes pour les cheveux et nourrit le cuir chevelu. De nos jours-, il ya différentes huiles qui sont disponibles sur le marché, qui sont appropriés pour les massages cheveux et cuir chevelu. L'huile d'onagre, l'huile de jojoba, huile de cassis, l'huile d'olive, etc sont quelques-unes des huiles qui peuvent être utilisés pour masser le cuir chevelu. L'huile de coco est le meilleur pour soigner le cuir chevelu sec, le cuir chevelu sec rend les cheveux minces, conduisant à la perte de cheveux. L'huile d'amande est riche en vitamine E qui stimule également la croissance des cheveux.
Bad Style de vie et la perte de cheveux; mauvaises habitudes de vie telles que manger de la malbouffe, comme les aliments frits et gras, boissons sucrées à froid, les aliments contenant des sucres raffinés, des produits de boulangerie, etc sont riches en graisses et très pauvres en éléments nutritifs. Le tabagisme et la consommation d'alcool peut limiter la croissance des cheveux. Un mode de vie stressant peut aussi causer la perte de cheveux. manque de sommeil, ne pas manger à l'heure, de sauter des repas sont les conditions conduisant à la perte de cheveux. Eviter ces choses vont également arrêter la perte de cheveux et aider à pousser les cheveux épais.
Comment obtenir cheveux plus épais pour les femmes
La plupart des femmes ont une longueur de cheveux de bonne, qui atteint les épaules ou au-dessous, mais leur maintien s'avère un peu difficile. Mais cela peut se faire facilement, si elle est faite dans le droit chemin comme shampooing cheveux deux fois ou trois fois par semaine (dépend de quel type de cheveux que vous avez, sèche, grasse, normale), ayant un régime alimentaire nutritif, couper les cheveux régulièrement les pointes fourchues, Les femmes, etc ont également tendance à subir des processus différents, comme les cheveux à défriser les cheveux, planche à repasser, permanente, coloration, etc Ces dommages traitements des cheveux et la croissance des cheveux. ordinaire à repasser également des dommages-intérêts de la texture, comme le fer plat donne de la chaleur sur les cheveux brins qui les rend tout droit. Les couleurs de cheveux contenant de l'ammoniac, l'utilisation de sorte trop de couleurs tels rend les cheveux perdent leur éclat, la texture, la durabilité et la force. En évitant les traitements sera bénéfique. Toutefois, si vous voulez continuer à aller à ces processus, cheveux traités peuvent être pris en charge par les nourrir avec des masques de cheveux naturels maison.
Comment obtenir plus épais cheveux à la maison
Au lieu d'aller à un salon pour le traitement des cheveux sur la façon d'obtenir des cheveux plus épais, voici quelques masques capillaires qui vous aideront à nourrir vos cheveux naturellement.
Masque capillaire # 1; L'utilisation de ce masque rend les cheveux plus doux et fortifie les cheveux.
Ingrédients; 1 / 2 tasse de jus d'aloe vera frais, 1 c. à soupe de jus de citron, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Mélanger le jus d'aloe vera, jus de citron et l'huile d'olive en fonction des quantités données dans un bol; Méthode. Garder ce mélange couvert pour 1 / 2 heure. Appliquez-le sur vos cheveux et le cuir chevelu, laisser agir 20 minutes et lavez vos cheveux. Vous remarquerez que les cheveux sont plus doux. L'utilisation de ce masque deux fois par semaine est l'une des bonnes façons de faire des cheveux plus épais.
Masque capillaire # 2; Ce masque est adapté principalement pour les cheveux crépus à cause de beaucoup de traitement des cheveux. Bien sûr, il peut être utilisé pour les cheveux normaux aussi!
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de miel, 4 cuillères à soupe de lait, 1 c. à soupe d'huile d'olive, 1 banane moyenne mûre
Méthode: Assurez-vous de mélanger tous ces ingrédients dans les quantités indiquées et étape par étape afin qu'ils mélangez bien. Ecrasez les bananes dans un bol et ajouter le miel à elle. Remuez-le dans une pâte, puis ajouter le lait. Encore une fois mélanger et ajouter l'huile d'olive. Couvrez ce mélange et le conserver dans un endroit sec pendant 20 minutes. Appliquez cette pâte sur vos cheveux et le cuir chevelu et le laisser pendant 15 à 20 minutes. Lavez vos cheveux et de sentir la texture améliorée.
Il existe différents produits de soins capillaires disponibles sur le marché tels que les shampooings et revitalisants pour chaque type de cheveux comme sèche, grasse, normale, les cheveux abîmés Shampooings pour cheveux épais, etc sont également disponibles ces jours-ci. Vous pouvez investir sur une bonne marque de produits capillaires, mais les résultats diffèrent d'une personne à personne. Les produits coiffants tels que mousses, gels spéciaux et laques pour les cheveux sont aussi disponibles. Faites un bon usage, par exemple, avant un coup sec, appliquer la quantité requise de mousses pour les cheveux et le style eux. Cela stimulera vos cheveux, leur donnant un aspect gonflable. Vous pouvez également en savoir plus sur quelques conseils cheveux sains.
Ce sont quelques conseils sur la façon d'obtenir des cheveux plus épais. J'espère que vous suivez ces conseils simples et de démontrer vos cheveux longs, forts et épais.